между нами, девочками Минус 3 кг за 5 дней. Никаких ограничений по набору продуктов, никакого напряга. Соколовская диета, блин)) Палочковая модификация.
С нами - не прокатит!! Одно время ДайСё ели только палочками ВСЁ, включая суп. В Китае какие-то аборигены оглядывались на Одачи, со скоростью пулемёта лопающую похлёбку из мелко нарезанных фруктов, а Кодачи за время, за которое обычные японо-двинутые люди едят одну порцию салата с мясом с рисом, ухомячивает две. Это ей за скорость и энтузиазм дали добавку. Так что Менос нам, а не палочковая модификация!
Главное - ешь 3-4 раза, но помалу. По возможности - палочками (суп составил досадное исключение - ложка из палочек выпадает)) Пришлось заменить чайной ложкой). Но хлеб я вообще-то ела: с утра бутербродик или на полдник в яйце с молоком обжаривала. И шоколад. И конфеты. И еще много чего, просто понемногу. Эталонное состояние в течение первого дня - как в Соколовке до завтрака, в течение остальных - как в Соколовке между обедом и ужином )))
P.S: Недавно обнаружила, что кофе с молоком и апельсинкой вприкуску - очень даже ничего...
ДайСё А оно вам надо? У меня-то просто с фигурой сильные проблемы. И тут не столько в палочках дело, сколько в опробованной на полевой практике методике.
ДайСё В Оксфорд собираетесь? Не помню, как абитуриенты, а студенты готовятся за 1-3 дня. Сами, наверное, знаете/ спросите у сестры (не знаю, с кем из ДайСё имею честь беседовать)
P.S: Недавно обнаружила, что кофе с молоком и апельсинкой вприкуску - очень даже ничего...
И тут не столько в палочках дело, сколько в опробованной на полевой практике методике.